La pérdida de audición es la tercera enfermedad física crónica más común en los EE. UU. [1] y conlleva múltiples características sociales y funcionales negativas. Y no se limita a las generaciones mayores: la pérdida de audición inducida por ruido afecta a aproximadamente el 24 % de todos los adultos estadounidenses, incluido uno de cada cinco jóvenes de entre 20 y 29 años, según los CDC. Por eso, en JLab creemos que es importante adoptar hábitos de escucha seguros y tomar las medidas necesarias para proteger la audición.
A continuación se muestra una lista de lugares en los que recomendamos utilizar protección auditiva:
- Mientras utiliza herramientas eléctricas, corta el césped o pasa la aspiradora
- Conducir una motocicleta u otro vehículo ruidoso
- Juegos deportivos y eventos en estadios
- Asistir a festivales o conciertos
- Asistir a carreras de Monster Truck o de autos
- Asistir a espectáculos aéreos
- Volar en aviones o trabajar cerca de aeronaves.
- Mirando fuegos artificiales
Según estudios, la sobreexposición a niveles de sonido excesivos puede dañar los oídos y provocar una pérdida auditiva permanente inducida por ruido (NIHL). Siga las siguientes pautas establecidas por la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA) sobre el tiempo máximo de exposición a niveles de presión sonora antes de escuchar productos para evitar cualquier tipo de daño auditivo.
DIRECTRICES A SEGUIR PARA LA RELACIÓN ENTRE DECIBELIOS Y TIEMPO:
| Niveles de presión sonora | Tiempo máximo de exposición |
| Nivel de presión sonora de 90 dB | a las 8 horas |
| Nivel de presión sonora de 95 dB | a las 4 horas |
| Nivel de presión sonora de 100 dB | a las 2 horas |
| Nivel de presión sonora (SPL) de 105 dB | a 1 hora |
| Nivel de presión sonora (SPL) de 110 dB | a ½ hora |
| Nivel de presión sonora (SPL) de 115 dB | a los 12 minutos |
| Nivel de presión sonora (SPL) de 120 dB | Evitar o pueden producirse daños. |
REFERENCIAS
1 Instituto Nacional de Sordera y Otros Trastornos de la Comunicación.
